'รวิศ หาญอุตสาหะ’ การเปลี่ยนแปลงที่ดีคือ เปลี่ยนทั้งมุมมองและสิ่งกระตุ้น เพื่อนำมาสู่การปฏิบัติ (แต่อาจเหนื่อยกว่าเดิม)